لوبیا چیتی
pinto bean
لوبیا چیتی یکی از محبوبترین و پرکاربردترین حبوبات در آشپزی ایرانی و جهانی است که به دلیل طعم عالی، بافت لطیف و ارزش غذایی بالا، جایگاه ویژهای در سفرههای غذایی دارد. این دانه مغذی نهتنها طعم غذاها را دلپذیرتر میکند، بلکه فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.
- ضمانت اصالت و سلامت کالا
- بازگشت کالا تا ۷ روز طبق شرایط مرجوعی
- ارسال رایگان با خرید بیش از 1.2 میلیون تومان
لوبیا چیتی
لوبیا چیتی یکی از محبوبترین و پرکاربردترین حبوبات در آشپزی ایرانی و جهانی است که به دلیل طعم عالی، بافت لطیف و ارزش غذایی بالا، جایگاه ویژهای در سفرههای غذایی دارد. این دانه مغذی نهتنها طعم غذاها را دلپذیرتر میکند، بلکه فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.
ارزش غذایی لوبیا چیتی
لوبیا چیتی منبعی غنی از پروتئین گیاهی، فیبر، آهن، پتاسیم، فسفر، منیزیم، روی و ویتامینهای گروه B (بهویژه فولات) است. این حبوبات بدون کلسترول و کمچرب بوده و یک گزینه سالم برای رژیمهای غذایی مختلف محسوب میشود.
خواص خوراکی
لوبیا چیتی به دلیل کربوهیدراتهای پیچیده، انرژی طولانیمدت برای بدن فراهم میکند.2. منبع پروتئین گیاهی
این لوبیا جایگزینی عالی برای پروتئین حیوانی در رژیمهای گیاهخواری است و به رشد عضلات و بازسازی بافتها کمک میکند.
3. بهبود عملکرد گوارش
فیبر بالای لوبیا چیتی باعث هضم بهتر غذا، جلوگیری از یبوست و کمک به کنترل وزن میشود.
خواص درمانی
فیبر و پتاسیم موجود در لوبیا چیتی به کاهش فشار خون و کلسترول بد (LDL) کمک کرده و خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.2. تنظیم قند خون
لوبیا چیتی با شاخص گلیسمی پایین و فیبر فراوان، گزینهای مناسب برای افراد دیابتی است و به کنترل قند خون کمک میکند.
3. پیشگیری از کمخونی
آهن موجود در لوبیا چیتی به تولید گلبولهای قرمز کمک کرده و کمخونی را کاهش میدهد.
4. تقویت سیستم ایمنی
وجود آنتیاکسیدانها و مواد معدنی در این حبوبات باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماریها میشود.
5. حفظ سلامت استخوانها
مواد معدنی نظیر منیزیم و فسفر در لوبیا چیتی به استحکام استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک میکنند.
ملاحظات مصرف
پخت کامل: لوبیا چیتی باید بهخوبی پخته شود تا از ناراحتیهای گوارشی جلوگیری شود.
کاهش نفخ: برای کاهش نفخ، بهتر است لوبیا را چند ساعت خیس کرده و آب آن را قبل از پخت دور بریزید.
نتیجهگیری
لوبیا چیتی با طعم دلچسب و فواید شگفتانگیزش، یک انتخاب عالی برای رژیم غذایی سالم است. از آن در انواع غذاهای سنتی مانند خوراک لوبیا یا خورش قورمهسبزی و غذاهای مدرن بهره بگیرید و از خواص فوقالعاده آن لذت ببرید.
همین حالا خرید کنید و تفاوت را احساس کنید.
مشخصات کلی
تعداد
1
ارگانیک
100 درصد ارگانیک
نحوه نگهداری
جای خشک و خنک
نوع بسته بندي
زیپ کیپ
نام محصول
لوبیا چیتی

دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.