- ضمانت اصالت و سلامت کالا
- بازگشت کالا تا ۷ روز طبق شرایط مرجوعی
- ارسال رایگان با خرید بیش از 1.2 میلیون تومان
بلغور گندم:
بلغور گندم یکی از غلات پرمصرف و مقوی است که در بسیاری از غذاهای سنتی استفاده میشود. این ماده غذایی علاوه بر طعم مطلوب، خواص تغذیهای و درمانی فراوانی دارد.
خواص خوراکی و تغذیهای بلغور گندم
منبع غنی فیبر: فیبر بالای موجود در بلغور گندم به بهبود هضم، پیشگیری از یبوست و تنظیم قند خون کمک میکند.
سرشار از پروتئین گیاهی: پروتئین موجود در بلغور گندم برای ساخت و ترمیم بافتها ضروری است.
منبع ویتامینها و مواد معدنی: شامل ویتامینهای گروه B، آهن، منیزیم، فسفر و روی است که به تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک میکند.
کمچرب و کمکالری: مناسب برای رژیمهای کاهش وزن است زیرا احساس سیری طولانیمدت ایجاد میکند.
خواص درمانی بلغور گندم
کاهش کلسترول خون: فیبر محلول در بلغور گندم به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک میکند.
تنظیم فشار خون: پتاسیم موجود در بلغور گندم به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک میکند.
پیشگیری از کمخونی: آهن موجود در بلغور گندم به تولید گلبولهای قرمز کمک میکند.
تقویت استخوانها: حاوی منیزیم و فسفر است که به تقویت تراکم استخوانها کمک میکند.
افزایش انرژی: کربوهیدراتهای پیچیده موجود در بلغور گندم به تامین انرژی پایدار برای فعالیتهای روزانه کمک میکند.
کاربردهای غذایی بلغور گندم
بلغور گندم در تهیه غذاهایی مانند آشها، سوپها، پلوها و کوفتهها استفاده میشود. همچنین میتوان از آن در صبحانه بهصورت پخته همراه با شیر یا ماست استفاده کرد.
جمعبندی
بلغور گندم یک ماده غذایی مغذی و پرخاصیت است که مصرف آن در رژیم غذایی روزانه میتواند به بهبود سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بسیاری از بیماریها کمک کند.
همین حالا سفارش دهید و تفاوت را احساس کنید.
مشخصات کلی
برند
Ratik
تعداد
1
ارگانیک
100 درصد ارگانیک
نحوه نگهداري
جای خشک و خنک
نوع بسته بندي
زیپ کیپ
نام محصول
بلغور گندم
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.